Saiba como funciona a terapia do esquema para borderline

Saiba como funciona a terapia do esquema para borderline

O termo borderline vem do inglês e refere-se à fronteira ou limite. Por isso, o transtorno de borderline também pode ser denominado de transtorno de personalidade limítrofe. A terapia do esquema para borderline é destinada para as pessoas que passam por alterações extremas de humor ao longo dos dias, misturando sentimentos como raiva, impulsividade e amor intenso.

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Veja como a TCC pode ajudar a combater o medo de dirigir

Veja como a TCC pode ajudar a combater o medo de dirigir

O medo de dirigir é um problema que muitos jovens — e até adultos — enfrentam no seu cotidiano. Seja em função de um acidente, seja por uma preocupação extrema com a segurança de si e dos outros, o medo de enfrentar o trânsito e a direção aparece e imobiliza diversos pacientes. Então, como lidar com ele no consultório?

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Descubra como lidar com pensamentos automáticos

Descubra como lidar com pensamentos automáticos

Frutos das vivências, dos aprendizados, dos relacionamentos e das percepções de mundo que temos, os pensamentos automáticos surgem durante toda a nossa vida, nos mais diversos momentos. Contudo, na esmagadora maioria das vezes, não nos damos contas da presença deles em nosso próprio processo cognitivo, pois são como reflexos espontâneos e involuntários às situações do nosso dia a dia.

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Como aplicar a terapia cognitivo-comportamental em casos de transtorno alimentar?

Como aplicar a terapia cognitivo-comportamental em casos de transtorno alimentar?

Nos últimos anos, o aumento no número de casos de pessoas acometidas por um transtorno alimentar tem chamado a atenção de profissionais da saúde. Nesse sentido, é pertinente afirmar que alguns aspectos sociais estão ligados ao tema, como a definição de padrões de beleza midiáticos e a pressão social por corpos magros ou malhados.