Terapia cognitiva em hospitais: quais os benefícios e como aplicar?

Terapia cognitiva em hospitais: quais os benefícios e como aplicar?

Um hospital mobiliza muitas emoções. Ir ao local ou ficar internado causa reações como medo, nervosismo e ansiedade. Em alguns casos, o momento é ainda mais tenso — como no tratamento de doenças complexas. Nesse contexto, é muito útil o trabalho do psicólogo, com a terapia cognitiva em hospitais.

Reestruturação Cognitiva

Reestruturação Cognitiva: entenda como a TCC pode ajudar nesses casos

Reestruturação Cognitiva: entenda como a TCC pode ajudar nesses casos

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem da Psicologia que alinha os conhecimentos cognitivos à transformação comportamental dos pacientes. Trabalhar com ela implica em aplicar as técnicas da reestruturação cognitiva para auxiliar os pacientes no seu processo terapêutico e, então, ser um caminho para que eles conquistem mais qualidade de vida.

Qual a relação entre autoestima e terapia cognitivo-comportamental?

Qual a relação entre autoestima e terapia cognitivo-comportamental?

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica que foi desenvolvida por Aaron Beck a partir das ciências cognitivas. Um de seus pilares teóricos é a relação entre os pensamentos, as emoções e os comportamentos humanos. Logo, psicólogos que utilizam a TCC buscam ajudar o paciente a entender como esses aspectos se integram na sua vida.

5 maneiras de manter a produtividade no home office

5 maneiras para manter a produtividade no home office!

5 maneiras para manter a produtividade no home office!

Com a expansão contínua de casos da Covid-19 no Brasil e a necessidade de isolamento social para reduzir os efeitos dessa pandemia, o trabalho remoto se tornou a forma que muitas pessoas encontraram para dar continuidade à rotina, cumprindo com aqueles compromissos que não exigem a presença ou interação física. Contudo, manter a produtividade no home office nem sempre é algo fácil para todos.