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Isolamento social e psicoterapia online: entenda como funciona

Isolamento social e psicoterapia online: entenda como funciona

O contexto de pandemia que o novo coronavírus trouxe evidenciou a grande necessidade de reinventar as práticas da Psicologia. O isolamento social tornou-se a principal ferramenta de contenção de transmissão viral e, principalmente, controle do uso de leitos hospitalares para evitar a superlotação do sistema de saúde.

Como manter a saúde mental em tempos de pandemia? Entenda!

Como manter a saúde mental em tempos de pandemia? Entenda!

A pandemia do novo coronavírus causou situações de crise em todo o mundo. Com isso, fica difícil saber como manter a saúde mental nesse contexto. É normal se sentir ansioso, estressado, depressivo e até em pânico. Afinal, ler as notícias e se submeter a cuidados específicos, como o isolamento social, manda mensagens de alerta para o nosso cérebro.